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La plupart des salles de bain sont un cauchemar d’un point de vue Zéro Déchet…

Il n’y a pas si longtemps, nous utilisions dans notre salle de bain un tas d’accessoires de beauté et de cosmétiques : rasoirs jetables, cotons-tiges en plastique, papier toilette en pulpe d’arbre vierge emballé, lingettes démaquillantes à usage unique, bouteilles de shampoing et flacons d’huiles ou de baumes en plastique (dont beaucoup que nous n’utilisions même pas !). Ne commençons même pas à parler des produits contenant des millions de microbilles “exfoliantes” en plastique que nous avons achetés.

Notre bilan déchet était vraiment mauvais !

Depuis lors, nous avons fait un looong chemin sur la voie du Zéro Déchet. Nous en sommes fiers et nous prenons donc grand soin d’entretenir notre salle de bain le plus Zéro Déchet possible.

Qu’est ce qu’une Salle de Bain Zéro Déchet ?

Cela ressemble un peu à un oxymore, n’est-ce pas ? Lorsqu’on sait que la salle de bains est l’une des pièces les plus créatrices de déchets ! Les êtres humains (et n’importe quel animal d’ailleurs) ne sont pas d’un naturel Zéro Déchet.

Considérons l’ensemble du tableau et la philosophie derrière le Zéro Déchet : ne prendre que ce dont on a besoin et repenser ou ré-imaginer notre utilisation des objets du quotidien. Le but étant d’utiliser uniquement que ce qui peut être réutilisé ou composté, plutôt que de jeter à la poubelle ou dans des décharges (ou incinéré). Une économie circulaire, en somme.

Une salle de bain Zéro Déchet fonctionne donc selon le principe que les seuls déchets créés dans la salle de bain devraient provenir de nous-même (et même cela est recyclable à sa manière, mais c’est une autre histoire).

Avec de simples changements des produits quotidiens et des échanges Zéro Déchet sans effort, il est possible de réduire ou d’éliminer beaucoup de détritus.

Tout comme le mode de vie zéro déchet lui-même, il n’existe pas de salle de bain Zéro Déchet parfaite. C’est un mirage de croire que l’on peut tout éliminer totalement. C’est simplement génial d’apporter des améliorations progressives au fil du temps.

Enfin, regardez en arrière et vous réaliserez l’impact que vous avez eu (et les déchets que vous avez sauvés) pendant cette période. Un sentiment d’accomplissement et d’utilité très agréable vous suivra partout avec vous !

Les Échanges Zéro Déchet de la Salle de Bain

Au cours de notre propre aventure vers une salle de bain Zéro Gaspillage, nous avons réalisé que nous n’avions pas besoin de grand-chose. La plupart des produits qui ont atterri dans notre salle de bain sont des achats automatiques et presque inconscients.

Nous avons souvent été dupés en achetant des choses dont nous n’avions pas besoin (à cause des campagnes de marketing des grands industriels). Maintenant, nous sélectionnons assidûment des cosmétiques et des produits de beauté sains (plus de produits chimiques mystérieux ni de bouteilles en plastique jetées, pour ne citer que ça).

Notre salle de bain autrefois truffée de plastique est maintenant une pièce minimaliste et dégagée qui est plus propre… N’est-ce pas ce que nous attendons tous d’une salle de bain ?


Passez au papier toilette Zéro Déchet (recyclé)

Le papier hygiénique est un mal nécessaire, il n’y a pas de quoi en faire un plat. Cependant, le papier toilette traditionnel est l’élément le plus gaspilleur de la salle de bain :

  • de l’abattage des arbres vierges (27.000 arbres sont abattus chaque jour dans le monde pour fabriquer le papier toilette)
  • toute l’eau nécessaire à sa production
  • l’électricité consommée pour l’alimentation des machines de production
  • les tonnes d’eau de javel littéralement utilisées dans le processus de fabrication.
  • et bien sûr l’emballage plastique qui finit dans votre poubelle, il y a tellement de choses horribles à son sujet (sans compter ce qui finit dessus).

Au lieu de cela, adoptez la consommation durable “Free Tree” ! Il y a plusieurs façons de faire :

  • la lingerie réutilisable (c’est-à-dire des chiffons lavables : nous savons que ce n’est pas l’alternative la plus facile à adopter !)
  • du papier toilette en bambou
  • du papier toilette recyclé
  • et le nec plus ultra de l’essuyage des fesses Zéro Déchet : le bidet !

Nous n’irons pas trop loin ici, mais nous voulions vous présenter ici quelques options.

Nous utilisons personnellement les rouleaux de papier toilette recyclé de Popee, dont nous ne dirons jamais assez de bien.


Prenez soin de vos cheveux avec des shampoings et après-shampoings Zéro Déchet

Saviez-vous que toutes les bouteilles de shampoing qui sont jetées chaque année pourraient recouvrir complètement environ 1164 terrains de football ?

Nous sommes tellement conditionnés ( ! ) à penser que les shampooings et après-shampooings doivent être liquides, et que ces liquides doivent être dans des bouteilles en plastique…

En réalité, il existe des tonnes d’options ! Elles peuvent n’avoir aucun emballage, ou sont alors proposées dans des contenants réutilisables Zéro Déchet.

Nous aimons personnellement les barres de shampooing et d’après-shampooing solides Zéro Déchet (elles sont livrées dans des emballages en papier compostable). Elles sont aussi très compactes, durables et parfaites pour les voyages.

Si vous êtes un adepte des shampoings liquides, vous pouvez acheter en gros ou même en vrac ces liquides dans les magasins bio à l’aide de votre propre bouteille réutilisable.

Vous pouvez même utiliser du vinaigre de cidre, fait maison (ou l’acheter en vrac dans un magasin si vous n’avez pas le temps), dans un conditionnement Zéro Déchet pour nettoyer et adoucir naturellement vos cheveux.


Utilisez un savon durable dans votre salle de bain Zéro Déchet

Cet échange Zéro Déchet est particulièrement simple car le savon se présente souvent en bloc solide de toute façon !

Il existe de nombreuses possibilités : acheter des pains de savon ou des noix de savon emballés dans du papier écologique biodégradable (Le savon de Marseille naturel à l’huile d’olive “Comme Avant” est l’un de nos préférés) ou fabriquez vous-même votre propre savon.

De nos jours, nous achetons des savons fabriqués localement, sans huile de palme, dans notre magasin de gros local.

Ce changement signifie simplement qu’il faut supprimer les savons liquides pour les mains qui sont vendus dans des bouteilles à pompe en plastique et les savons liquides pour le corps, surtout ceux qui contiennent des microbilles en plastique. Si vous voulez vraiment une exfoliation, faites plutôt votre propre gommage très simple à base de marc de café (nous aimons cette recette).


Sentez toujours bon avec un déodorant Zéro Déchet

Les tubes de déodorant en plastique peuvent dire qu’ils sont recyclables, mais selon toute vraisemblance, ils vont directement à la décharge.

Pourquoi ?

Eh bien, non seulement parce que les statistiques du recyclage réel s’y opposent, mais aussi parce que presque chaque composant est un type de plastique différent. Il faudrait donc les démonter complètement pour les recycler correctement.

Malheureusement, à notre époque, il semble que personne n’a le temps pour cela. Mais ce n’est pas parce que les tubes de plastique sont difficilement recyclables que vous ne devez pas le faire !

Vous serez peut-être surpris d’apprendre combien il existe de déodorants Zéro Déchet disponibles sur le marché, sur Etsy par exemple.

Nous avons cherché partout pour trouver des options vraiment géniales faites à partir de marques exceptionnelles ! Les tubes de déodorant en carton sont la principale solution. Leurs emballages sont complètement compostables tout en permettant la même méthode d’application de base.

Parmi les autres options, citons les crèmes ou baumes déodorants en bocaux de verre (certaines marques proposent même des programmes de recharge) et les déodorants pour “peaux sensibles” en spray, disponibles en flacons vaporisateurs rechargeables.


Souriez (et passez aux produits dentaires Zéro Déchet)

Tout d’abord, arrêtez d’acheter des brosses à dents en plastique.

Nous savons que les brosses à dents en plastique sont très bon marché et qu’elles sont disponibles dans un arc-en-ciel de couleurs, mais elles dévastent l’environnement. 90 milliards d’entre elles sont jetées chaque année. Comme nous l’avons déjà dit (quelque part sur notre blog Zéro Déchet), nous vous invitons à voir la vidéo “La vie d’une brosse à dents” si vous n’êtes pas convaincu.

Un simple échange contre une brosse à dents en bambou fait des merveilles. Ces brosses à dents naturelles sont accessibles partout sur internet de nos jours. Même si le bambou n’est pas aussi coloré, c’est une ressource qui se renouvelle rapidement, qui est biodégradable et compostable.

Assurez-vous simplement d’enlever les poils avant de composter, car aucune brosse à dents en bambou (du moins, pour l’instant) n’a de poils totalement biodégradables.

Les dentifrices de salle de bain Zéro Déchet

Ensuite, remplacez votre tube de dentifrice en plastique non dégradable par des comprimés de dentifrice, de la poudre dentifrice ou par votre propre recette de dentifrice maison Zéro Déchet.

Pour finir, vous pouvez terminer votre routine avec un bain de bouche !

Le fil dentaire biodégradable

Si vous utilisez fréquemment le fil dentaire (ce qui est bien, car c’est une bonne pratique d’hygiène dentaire !), passez à un fil dentaire Zéro Gaspillage. Oui, ça existe aussi !

Avez-vous déjà songé à quel point c’est dingue que la si petite quantité de fil dentaire utilisée soit contenue dans autant de plastique ? Nous aussi !

Heureusement, il y a beaucoup d’options pour cela aussi, mais nous aimons personnellement le fil dentaire en bambou. Il est conditionné dans un bocal en verre (idéal pour les voyages). Le fil dentaire lui-même est fait de fibres de charbon de bambou enrobées de cire de candelilla et contient un léger parfum de menthe.

Une autre option est l’hydropulseur dentaire sans fil. Veillez seulement à en prendre soin et à bien l’entretenir car son empreinte carbone est assez conséquente (comme tous les appareils électroniques).


L’incontournable de la salle de bain Zéro Déchet : le rasoir de sûreté

Ces rasoirs durables laissés à l’abandon font leur grand retour ces dernières années ! A tel point que nous avons écrit tout un article sur les rasoirs de sécurité, une alternative écologique et durable pour réduire ses déchets.

Il s’agit d’une autre échange Zero Waste très facile à mettre en œuvre et qui ne laisse rien au hasard.

Avant l’apparition du petit rasoir en plastique jetable, tout le monde utilisait un rasoir de sûreté. Qui, nous l’admettons, n’ont pas l’air si sûrs. Pourtant, en l’ayant utilisé des centaines de fois, je n’ai eu que quelques petites entailles car je me rasais à toute vitesse sans faire attention !

Ce rasoir en bambou et en inox Zéro Déchet fonctionne exactement de la même manière qu’un rasoir jetable en plastique, mais il dure beaucoup plus longtemps (toute la vie s’il est bien entretenu !). À terme, le coût initial plus élevé en vaut la peine, tant sur le plan financier qu’environnemental. Les lames de rasoir en acier inoxydable peuvent également être correctement recyclées !

Si vous voulez un rasage à l’ancienne et vous projeter dans les années 20, vous pouvez même vous lancer dans l’art du rasage avec un coupe-chou !

Il s’agit bien sûr d’un niveau supérieur au rasoir de sécurité : les enfants, n’essayez pas cela à la maison (sans avoir lu le guide au préalable !).


Restez glamour grâce au maquillage naturel et sans produits chimiques

Non seulement le maquillage industriel est malsain pour vous et votre peau (à cause des additifs synthétiques et aux produits de remplissage bon marché), mais il se présente presque toujours dans des pots et des palettes en plastique qui sont très difficiles à recycler correctement.

Mais l’industrie du maquillage Zéro Déchet est en plein essor grâce à la demande des consommateurs. Nous voulons des produits plus propres et plus écologiques pour nous et pour la terre.

Aujourd’hui, on trouve de tout :

  • des rouges à lèvres
  • des surligneurs aux fards à paupières
  • et même des fonds de teint personnalisés.

Consultez notre guide détaillé sur le maquillage Zéro Déchet pour découvrir des alternatives respectueuses de l’environnement.

Pour les créatifs et les audacieux (et ceux qui ont le temps), vous pouvez même les fabriquer vous-même !

Il existe des tonnes de moyens simples (certains sont un peu plus compliqués que d’autres, il est vrai) de fabriquer votre propre maquillage maison sans déchets. Regardez ce que ce genre de processus implique ici.

N’oubliez pas les disques de coton lavables et réutilisables pour le visage pour vous aider à vous démaquiller et à limiter encore et toujours votre impact environnemental !


Protégez efficacement votre peau avec des crèmes hydratantes Zéro Déchet

Pour ceux qui ont la peau sèche, n’ayez crainte ! Vous pouvez toujours vous hydrater sans les flacons à pompe (qui comportent des tas de plastiques différents).

La solution la plus simple est de fabriquer votre propre lotion Zéro Gaspi à partir de coco et d’huiles essentielles.

Nous avons fait des recherches sur divers ingrédients pour les produits de soins corporels et ceux-ci sont vraiment bénéfiques pour votre peau. L’huile de noix de coco pure, appliquée directement après la douche, fonctionne à merveille ! Parfois, mettre moins c’est juste… mieux.

Sinon, il existe de nombreuses options de produits, y compris les barres solides, baumes, crèmes, et bien d’autres encore.


Remplacez le papier jetable par des tissus lavables et réutilisables

Voilà un autre produit qui a fait son coming-back dernièrement !

Par exemple, des serviettes en simple tissu sont très polyvalentes et peuvent remplacer bien plus que les rouleaux d’essuie-tout en papier dans la maison : serviettes en papier, serviettes de table, cotons à démaquiller, lingettes pour bébés, et bien plus encore.

D’ailleurs, vous avez probablement déjà beaucoup de choses que vous pouvez recycler : de vieux gants de toilette usagés, des t-shirts troués, du linge de lit, des chutes de couture, et tous types de textiles !

Si vous devez en acheter, vous pouvez même vous procurer de jolis ensembles de chiffons en fibres de bambou : écologiques, doux pour la peau et biodégradables !


Rendez votre cycle menstruations plus écologique

Juste au cas où les plaisanteries sur le papier toilette n’auraient pas été assez intimes, parlons maintenant des règles. Adoptez la menstruation Zéro Déchet et vous réduirez considérablement les déchets issus de ce cycle mensuel (emballages de tampons, serviettes hygiéniques et les tampons fabriqués avec du plastique eux-mêmes). Pour mettre les choses en perspective : en moyenne, chaque femme produit dans sa vie 2 400 tampons qui finiront à la poubelle !

La première option pour réduire les déchets de vos menstruations est d’utiliser une coupe menstruelle. Je l’ai fait il y a environ deux ans maintenant et c’était en fait beaucoup plus facile (à bien des égards !). Elles durent environ 10 ans et sont totalement sans danger pour votre corps aussi. Il y a tellement d’options sur le marché de nos jours, mais nous recommandons la coupe menstruelle Saalt car elle permet de reverser 2% des revenus à des programmes éducatifs et à des femmes dans le besoin (en anglais).

Pour la nuit ou bien si vous n’aimez pas le principe de la cup, vous pouvez utiliser une culotte menstruelle. Il s’agit en fait de sous-vêtements absorbants et résistants aux fuites, qui remplacent les coussinets. Vous êtes la seule personne à pouvoir les laver et les porter encore et encore.

Je recommande les culottes Modibodi (ils reversent aussi à des associations une partie de leur chiffre d’affaire), qui se déclinent en des tonnes de styles de sous-vêtements différents pour les différents jours de flux (ils ont même une option string !).


Remplacez votre vieille poubelle par un composteur d’intérieur

Nous sommes vraiment très attachés à notre compostage. D’autant plus que nous vivons dans un appartement : c’est un euphémisme de dire que nous avons traversé notre lot d’essais et d’erreurs !

Cette astuce Zéro Déchet nous a permis d’économiser d’énormes quantités d’ordures mises à la poubelle.

Mais le compostage et le recyclage ne sont pas uniquement réservés à la cuisine. Nous trouvons qu’il est très utile d’avoir aussi un petit bac de collecte dans la salle de bains.

Pour les déchets compostables (comme le fil dentaire, voir ci-dessus), vous pouvez soit les transférer dans votre bac de compostage ou votre lombricomposteur, soit les emmener dans un endroit où ils peuvent être compostés.

Pour les déchets recyclables (comme les rouleaux de papier toilette), nous trouvons qu’il est beaucoup plus facile de collecter tous les déchets à recycler de la salle de bain en une seule fois plutôt que de jeter au fur et à mesure dans le composteur plusieurs fois par semaine.

Si vous devez également disposer d’une poubelle, optez soit pour un sac sans doublure, soit pour des sacs à doublure 100% biodégradables.


Évitez l’utilisation des coton-tiges en plastique

Une fois que vous avez éliminé petit à petit les produits les plus coûteux, vous pouvez commencer à chercher les petits changements à opérer sur la voie de la salle de bain Zéro Déchet.

Les coton-tiges sont très petits, mais ont un impact immense sur l’environnement. Il se trouve que ces objets quotidien de la salle de bain sont difficiles à recycler du fait de leur taille. D’ailleurs, ils contribuent largement à la pollution plastique en se retrouvant dans quasiment tous les échantillons de déchets plastiques sur les plages.

Si normalement vous utilisez les coton-tiges en plastique pour nettoyer vos oreilles, optez pour une alternative écologique et durable, comme les coton-tiges en bambou naturel, qui sont totalement biodégradables et compostables.


Gardez votre salle de bain propre et écologique

Nous aimons tous avoir une salle de bain propre. La plupart d’entre nous conservent une certaine quantité de produits nettoyants dans la salle de bains, et même si nous en utilisons peu, ils sont nécessaires.

Mais saviez-vous que vous pouvez acheter des produits d’entretien en gros ?

C’est ainsi que nous achetons du nettoyant pour cuvette de toilettes (qui est fabriqué à partir d’ingrédients naturels, donc respectueux de l’environnement) et que nous le conservons dans un bocal en verre réutilisable.

Pensez également à vous procurer une brosse de toilettes biodégradable lorsque le moment sera venu de remplacer votre brosse actuelle. Vous pouvez la ranger dans un autre récipient réutilisable, comme une boîte à café ou un grand bocal.

Pour les éviers, les baignoires, les surfaces et les sols, si vous avez le temps, essayez un produit de nettoyage Zéro Déchet à base de vinaigre que vous remplissez dans un vaporisateur.

Là encore, vous pouvez en acheter dans les magasins de vrac ou bio.


Dernières réflexions sur la salle de bain Zéro Déchet

À côté de la cuisine, la salle de bain est l’une des pièces les plus gaspilleuses de la maison. Heureusement, avec quelques modifications et échanges simples, il est facile de la transformer en une salle de bain sans déchets.

Certes, lire toute la liste ci-dessus peut sembler fastidieux, mais peut-être avez-vous remarqué que beaucoup de ces échanges écologiques sont déjà dans notre kit de base zéro déchet.

N’oubliez pas qu’une salle de bain Zero Déchet ne se construit pas du jour au lendemain. Ce sont de petits changements progressifs qui deviendront de bonnes habitudes avant même que vous ne vous en rendiez compte. Continuez à utiliser les produits qu’il vous reste et remplacez-les simplement par des alternatives zéro déchet si nécessaire.

De plus, bon nombre de ces échanges de salle de bain Zéro Déchet sont non seulement meilleurs pour l’environnement, mais aussi pour vous, car les marques “zéro déchet” tendent vers les produits naturels et organiques (c’est-à-dire généralement moins synthétiques, moins nocifs et d’autres produits chimiques synthétiques dans leurs produits).

Nous avons constaté que nous gagnons en fait du temps parce que nous en dépensons moins pour sortir les déchets des salles de bains à usage unique !

Ce n’est pas parce que la salle de bains est une “poubelle en devenir” qu’elle doit être remplie d’autant de déchets (en tout cas, pas de déchets plastiques et chimiques).

Si vous avez des suggestions d’échange de déchets, n’hésitez pas à nous en faire part, nous serions ravis de les ajouter à la liste !

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